[媒體採訪][年代] 2020年3月1日
I藝饗年代-主持人田燕妮]
對抗疫情BLUE~全身動起來。
洛桑醫師示範了兩項防疫動功：洛桑瘋與切切切。
👍「洛桑瘋」寬心理氣，訣竅是腳尖要踮腳尖，運動到小腿肚，幫助血液回流到心臟。
💪「切切切」紓鬱解悶，活氧強身。訣竅是，每天找個時間把口罩摘掉，好好呼吸。時間不用長，重點是有意識的吸入大量氧氣，調整心的步調。
動一動，伸展一下(20)
[媒體採訪-藝饗年代] -對抗疫情BLUE！用色彩、形狀創造喜悅心情！
[媒體採訪][年代] 2020年3月1日
I藝饗年代-主持人田燕妮]
對抗疫情BLUE~全身動起來。
洛桑醫師示範了兩項防疫動功：洛桑瘋與切切切。
👍「洛桑瘋」寬心理氣，訣竅是腳尖要踮腳尖，運動到小腿肚，幫助血液回流到心臟。
💪「切切切」紓鬱解悶，活氧強身。訣竅是，每天找個時間把口罩摘掉，好好呼吸。時間不用長，重點是有意識的吸入大量氧氣，調整心的步調。
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