情緒障礙管理(15)

請問洛桑醫師:總覺得對不起他人,對不起自己怎麼辦?每天練習謝謝自己, 好好愛自己! 停止虐待自己,停止自責,請放過自己,跟自己和解吧!洛桑加參醫師

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