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[死亡率降低40%！名醫教你不花錢不吃藥的排毒秘方]
探究古早時候不生病好命人的日常，我認為現代人比較吃虧的一環，便是失去了與大自然的緊密聯繫。也許是從陽光、空氣、水與土地中獲得滋養的能力變弱了，才使得現在人動不動就過敏
、一天到晚這裡失調、那裡不順，不好治的「怪病」越來越多。所以我一直在教大家做日光浴、接地氣、喝水的方法，為得就是借力使力，善用美好的大自然，校對人體失序的紊亂頻率。
尤其長時間接觸3C產品，更要記得找時間接地氣，讓地表微弱的電流發揮療癒作用，幫助人體內的電生化反應維持正常運作。改善因時差造成的睡眠障礙，我的生活處方箋其中一項就是接地氣。作法很簡單，你脫去鞋襪，找一處乾淨的草皮，或是被海潮親吻過的潮濕沙灘，把頭頂百會穴露出來，上面接受日照，把好的能量吸收進來，下面透過湧泉穴將濁氣和多餘的電荷帶出去。
告別短路，身體不再當機
西醫與主流科學的專家，經過許多臨床實驗，得到「接地氣可以導正人體內電場失衡狀況」這個結論，預防慢性發炎與自律神經失調、延緩老化等，都是平衡身體內外地元素的好處。
地球本身就是一個巨大的電流母體，地表圍繞著許多游離電子(Free Electrons)或稱自由電子，當一個人站在地面上、走路或躺在草地上的時候，能盡情接受大地的電子、享用地元素的能量，並且釋放干擾自己的靜電，將身上的電傳導到地裡去。恢復與土地的親密關係，與大地之母(大我)的連結，等於在用自然的電荷來平衡自己(小我)失序的生理電荷，身內外地元素的平衡有助於恢復人的自癒能力，健康從此不再「短路」。
根據我自己的接地經驗，赤腳踏浪、在沙灘上散步，或是赤腳踩在有露水的草地上，在大樹下靜坐
，都很快能讓身體感到舒服，效果特別好。當我看到小朋友開心在草地上奔跑、長輩脫去鞋襪赤腳爬山、習武壯漢雙腳穩穩紮跟土地時，頂著太陽，陽光中的遠紅外線修復細胞、使細胞再生；腳踩實地，大地之母的靜電場與心跳共振，……我看到火與土元素的能量從頭到腳，為頂天立地的人們加值健康。
下面這支影片是精華版，裡頭包含了一些簡易好學的日常養生法。不用花大錢、無須特殊條件，任何人都可以做，歡迎收看：
不想罹癌？先從抗發炎開始！名醫教你不生病3關鍵！
3分鐘洛桑瘋
死亡率降低40%！名醫曝不花錢不吃藥的排毒秘方！
龜息法
給忙碌的人，八分鐘精華版影片連結在這：
https://www.youtube.com/watch?v=eZFbjsw87uE&ab_channel=風傳媒TheStormMedia
半小時完整正片，有時間再慢慢看：
https://www.youtube.com/watch?v=MKhgoNW2IcU&t=0s&ab_channel=風傳媒TheStormMedia
