【新書上架📚】 洛桑醫師的新書《不生病的藏傳紓壓術：療癒身心靈的預防醫學》博客來10/27開始預購！ 不生病的藏傳養生術 身心靈全面關照的預防醫學 以藏醫結合西醫、中醫、阿育吠陀等，配合大自然宇宙間，地、水、火、風、空五元素，從身心靈平衡下手，啟動自癒力。

洛桑心語(63)

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【洛桑心語】念念不斷開放且友善，一瞬接著一瞬

【洛桑心語】做這兩件事累積福澤，心之所向美夢成真

【洛桑心語】修心大成功，有福氣的人都不做的幾件事情......

【洛桑心語】利他斷執著，感謝你讓我成為更好的一個人

【洛桑心語】暢遊心世界，尚有千重領域未探，將此諸境行遍

【洛桑心語】不把壓力給別人，亦不輕易接收。安忍造福

【洛桑心語】天地人合補，端午吉祥闔家平安

【洛桑心語】拿掉『我見』這個柴薪，憤怒心怎樣都燒不起來

【洛桑心語】何苦生氣何必生病？五個突破幻覺的煉心技巧

【洛桑心語】避開四大凶，求得到的幸福天天有

【洛桑心語】誹謗語不會直接傷害身體，除非他噴一言你懟十句

【洛桑心語】每一天每一刻，為自己抽出上上籤

【洛桑心語】過上不輕易受周遭影響的自在人生，紓壓五句型學起來

【洛桑心語】失去未必不是福氣，但爭執肯定會失了福氣

【洛桑心語】生活練習，從糟糕的現實中看出美好的真實

【洛桑心語】觀自心觀自在，觀出無有恐懼、憤怒和敵對的清新世界

【洛桑心語】養成不易煩惱的微愜意體質，如彩虹般共存

【洛桑心語】別期待全世界為你鋪上紅地毯，「反脆弱」的我們根本就不需要

【洛桑心語】慢走不送，生氣時別又再生自己的氣

【洛桑心語】預防情緒過勞，這三招幫你調節壓力

【洛桑心語】煩惱與痛苦並非堅實永久，錯覺轉正覺清心一夏

【洛桑心語】亂世求生好好活著，心靈緊急防災包先準備好

【洛桑心語】守護你的內在空間，心安一切安

【洛桑心語】開啟吉祥的一天，慈悲對待每個生命

【洛桑心語】體驗不被痛苦污染的福氣，超越凡俗分別之見

【洛桑心語】養成不易忿怒體質，多餘的都散了吧

【洛桑心語】面對比較心的解憂處方箋：我感謝我自己，成為我自己

【洛桑心語】深觀煩惱才知道，原來無我無常亦無怒

【洛桑心語】偶遇世間涼薄，仍要謝你贈我一場空･歡喜

【洛桑心語】不做無能為力的受氣包，做回有能為善的超值大禮包

【洛桑心語】拉長時間線，笑看這幾多煩惱不過鼻屎大小

【洛桑心語】心是拿來悅的，不是拿來受苦的

【洛桑心語】珍視孤獨時間，智慧大禮包隨後就到

【洛桑心語】預設快樂心態，晴耕雨讀歲月靜好

【洛桑心語】你所愛的你不應該對他生氣，不愛的更不該氣

【洛桑心語】給心好累的你，三個恢復元氣的解方

【洛桑心語】沒經過你的允許，任何人都無權激怒你

【洛桑心語】爽快放下執著，過最好的生活

【洛桑心語】與健康相契合的心靈品質，寬心安心慈悲心

【洛桑心語】煩惱越多潛力越有，導引能量開啟智慧寶箱

【洛桑心語】點燃原諒的勇氣，贏得健康，迎回享受豐盛的自己

【洛桑心語】就算他人有什麼不周到的地方，也儘量別心生不滿

【洛桑心語】將嫉妒轉化為激賞，邁開登峰造極的腳步

【洛桑心語】每一個生氣的時刻，都是磨練洞見的寶貴時刻

【洛桑心語】一顆溫和柔軟的心，為你展開超強防護力

【洛桑心語】心能轉境，即同如來，轉移話題斷開惡口惡業

【洛桑心語】挑出瑕疵那是品管員的工作，看出不完美也很美，是我們的人生功課

【洛桑心語】樹下森呼吸，擺脫昏鈍

【洛桑心語】眼淚是天空中的雨

【洛桑心語】健康的關鍵，在於調伏自心

【洛桑心語】關於許願這檔事

【洛桑心語】你不是誰的仿冒品，你是你自己

【洛桑心語】念念不斷開放且友善，一瞬接著一瞬

【洛桑心語】焦慮如浮雲，而你的心是更大的天空

【洛桑心語】獲得更大的自由，在你走出舒適圈之後

【洛桑心語】怎麼越修心越煉心，身邊討厭鬼越來越多？小心，別讓敏銳變成「過敏」！

【洛桑心語】痛並快樂著，怎樣不讓壓力傷害到自己？還幫健康加分？

【洛桑心語】先把自己照顧好，身邊的人也會跟著幸福

【洛桑心語】至少花八成功力關注幸福，讓它每天都來

【洛桑心語】做這兩件事累積福澤，心之所向美夢成真

【洛桑心語】怎樣知道自己是更精神還是更神經？兩道問題自我檢測

【洛桑心語】你能過好一天就能過好一週、過好一年、過好一生

【洛桑心語】問題丟來不一定都要作答，不接招不纏結也不沾黏

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